Jeg har via Twitter kommet i kontakt med Marius Helland Sørensen-Sjømellingen, som er leder av organisasjonen BAR (Barn Av Rusavhengige). Et fantastisk organisasjon jeg skulle ønske fantes da jeg var yngre – men enda viktigere – en organisasjon som trenger ditt og mitt bidrag. Derfor har jeg sagt ja til å publisere denne mailen, på forespørsel fra Marius. Husk – du kan være Den ene som utgjør en stor forskjell i en annens liv.
Archive for the ‘Familie og rus’ Category
Min medavhengige mor
Posted in Alkohol, Å være pårørende, Familie og rus, tagged Alkohol, Alkoholisme, medavhengighet on mai 29, 2009| Leave a Comment »
Erfaringsbloggen har mottatt en mail fra en kvinne som ønsker å skrive noe som kan forklare hvordan det er å leve med en mor som er medavhengig/muliggjører for sin far som er alkoholiker. Hun har sendt dette:
Dette er hentet fra boken «Mot til å forandre» ( AL-Anon)
MEDAVHENGIG
…Den som hadde overvåket forholdet mellom meg og alkoholikeren, hadde sansynligvis trodd at det var jeg som var gal! Det er jeg som leter fra bar til bar, lager oppstyr på offentlige steder og blir hysterisk over små detaljer. Det er jeg som kommer med unnskyldninger og som avskyr alt jeg gjør!!
Det er ikke riktig klokt!!
Jeg tenker ikke over hva jeg gjør for alkoholikeren. Jeg innser ikke at jeg hindrer ham fra å ta konsekvensene for sine egne handlinger når jeg betaler regningene hans som er forallt, eller kommer med unnskyldninger for ham. Egentlig er jeg et hinder for hans forandring- men ser det ikke..!
Ingenting er enkelt lenger! Jobben er stressende! Omgivelsene krevende! Jeg har alltid liten tid- og hele min oppmerksomhet er fokusert på alkoholikeren, men jeg forstår ikke at jeg er under press! Jeg er utmattet- men ser det ikke.
Jeg benekter – men ser det ikke.
Jeg er medavhengig – men ser det ikke……..
Hilsen en sliten datter
Min dotter Narkomanen del 2
Posted in Å være pårørende, Familie og rus, Narkotika, tagged dotter, leve, mamma, Narkoman, overdose, park on mars 25, 2009| 1 Comment »
Ångesten är vår följesvänn…
Låt oss begrava den tillsammans med sjukdommen…
Min Dotter- Narkomanen del 2
Jag vaknar med ett ryck, undrar vad som väckte mig.
Sätter mig förvirrad upp och så hör jag det igenn…
telefonen…
Dess envisa ilskna signal sliter mig ur min dvala
jag kastar mig ur sängen
känner hur hjärtat bulltar hårt
andas stötvis, händerna klamma av svett.
Sliter til mig telefonen och viskar…
-Hallå?
Inget svar…
hör bara en hjärtskärandes gråt
Jag nästan skriker
-HALLÅ
Knärna känns degiga och svaga
och jag sjunker ned på en stol, sneglar mot klockan, halv 4
Ångesten griper tag i mig, kramar mitt hjärta
vågar inte andas, viskar försiktigt
Hallå är du där?
Är det du gumman?
Snälla svara…
Vad händer, var är du, allt bra?
Allt kommer i en enda lång sättning
före jag tvingar gråten ned i magen…
– Mamma hjälp
En viskandes svag röst når mig
når mitt innre och skickar våg på våg av panik artad ångest
slungar mig, svag og hjälplös ned i en stol
– Mamma han dör, å gud han dör, han andas inte, snälla andas… andas..
Gråten river å sliter i mitt barn, i mig, i oss…
Frågar mellan hennes djupa hulk,
har du ringt ambulansen?
Kan du känna om hjärtat slår?
Är luftvägarna öppna?
Du måste hjälpa han att andas…
Jag hör sirenen i bakgrunden
jag hör hennes gråt,
jag hör hur hon sliter
drar han i rätt ställning
hur hon andas och båser, gråter och blåser
andas älskling, andas…
snälla kom tillbaka… andas…
gråter å blåser
gråter å blåser…
– Hej vad har hänt här?
en vänlig röst i allt kaos
-jag tar över nu…
-Mamma låt han inte dö, snälla, låt han få leva…
Jag älskar han ju…
Jag viskar försiktigt
gumman vad?
Vi är i en Park mamma
I en park i Oslo
suget vann
vi klarade inte stå emot…
Han dör ifrån mig…
En överdos…
HERRE GUD MAMMA…
Du skriker, gråter, och jag kan inte hjälpa
Mitt hjärta blöder, min själ skriker
ångesten kramar mig hårt och får mig att gråta
Du är 60 mil från mig
ensam med din största skräck
Så hör vi…
Han andas nu…
Vi tar han med oss
Han fick en hög dos motgift
och kommer att vakna sjuk.
Vi tar han med oss, vill du följa med?
Mamma, jag måste lägga på nu, jag fölger med
förlåt att jag väckte dig, förlåt för att vi skrämde dig
Förlåt för att livet har blitt så här.
Jag älskar dig…
Sitter i natten med telefonen mot mitt öra
allt jag hör är den överbedövandes tystnaden efter du lagt på
tårarna fyller mina rödkantade ögon
kroppen skakar
svetten klistrar håret till pannan
Hjärtat slår hårt i bröstet
dunk
dunk
dunk
Sitter i natten å låter tankarna vandra,
hur länge ska jag orka?
Hur länge ska vi kämpa?
Hur länge ska vi vänta på hjälpen dom lovade oss?
Sitter ensam och ser morgonen gryr
solens strålar når inte in till mitt innre
hjärtat känns tungt och ihåligt
Ser frost blommer på mitt fönster
blommar för att dö och svinna henn…
Pip, pip…
Mobilens svaga ljud når mig.
-Hei min älskade mamma, tack för all hjälp i natt…
Det går bra med oss…
I dag fick vi beskjed att packa, vi åker på behandling.
Ville bara att du skulle veta…
Vi älskar dig så…
Vi ser dig på den andra sidan, när kampen är vunnen…
Tack och kram från oss båda
Ditt älskade Barn…
Jag andas
Andas
Andas och gråter
Axlarna skakar i krampaktig gråt
Jag känner lättnad
Men vet att den nya kampen börjar nu…
Kampen för ett liv
Kampen för er två…
Tack min dotter, tack för du valde livet
Tack mitt barn, för att jag får följa med
Tack mitt barn för att allt kan bli bra
Tack mitt barn
-Tack Mamma…
Ensam stog hon kvar
Posted in Familie og rus, Narkotika, tagged ensam, mor, Narkoman, pårørande on mars 24, 2009| 3 Comments »
På en gata utanför glasmagasinet i Oslo
sjunker en sliten kropp ihop.
Han skakar, svetten silar
ansiktet är blankt
och ögonen bottenlösa av tomhet.
Hans byxor är våta framme i skrittet av urin
tårarna rinner
å han viskar
-MAMMA
Han kryper,
provar att resa sig upp,
mens medmänniskorna skyndar förbi,
några slänger ett blick över axelen,
rynkar på näsan och tar ett steg till sidan.
En ensam kvinna står vid hans sida
fumlar med sin mobil
desperasjonen i blicket får henne att se död ut.
Hon gråter tyst för sig själv mens hon väntar.
Mannen ligger stilla,
hans spruckna läppar provar att forma ett ord
kvinnan böjer sig ned, stryker han över kindet,
viskar små ord om kärlek
trygghet
och et adjö…
Hans sista skrik hörs över gatans larm
-MAMMA…
Så blir han liggande stilla
Ambulansen kommer, men försent
hans liv går inte att rädda
Bara ennu en missbrukares död
Kvar på gatan utanför glasmagasinet
står en ensam kvinna å gråter tyst för sig selv…
Jag gråter med dig…
Zinna
Å elske en misbruker
Posted in Å være pårørende, Familie og rus, tagged Å elske en misbruker, Å miste noen, Stoffmisbruk on mars 14, 2009| 11 Comments »
Skrevet av Kine:
Jeg, som mange andre har fått føle, nært på kroppen hvordan det er å «miste» noen man er utrolig glad i, til stoffmisbruk. Jeg skriver «miste» for på det nivået det er i dag, føler jeg at jeg har mistet en person som jeg stod veldig nære, kunne dele alt med, skulle ofre alt for, og hjelpe på rett vei.
Og være pårørende til en misbruker er en lang vei, hvor man lærer..
Jeg har opptrådt som storesøster, jeg har sett lys i tunnelen, jeg har blåøyd gått inn i hver en slags hjelpe-aksjon med håp om at det blir bedre. Og at min hjelp har gjort en forskjell. Og at min tilstedeværelse har gjort dagen lysere. Helt til man kommer dithen hvor man ser at hjelpen med godt hjerte blir sett på som en selvfølge, en finger blir en arm som aldri går tom, og hvor man helt i slutten av gaten ser at man faktisk må amputere armen for misbrukeren sitt beste, og for å ikke minst, unngå å utslette seg selv.
Mange opplever trussler, hat, sterkt temperament rettet mot deg og dine. En misbruker klarer etterhvert å se så mørkt og være så marinert av sin egen selvopptatthet, at de tilslutt ikke klarer å se hva man egentlig har gjort for de, ønsker for de, og føler for de. De kan kappe av deg armen og all kontakt i lang tid fordi man sa feil ting på feil sted, eller ytret en mening som ikke er lik deres. Det er sårt, vanskelig og man føler seg utrolig sliten og frustrert når man har prøvd alt, og ikke får mennesket «tilbake».
Min måte å takle dette på har endt med:
– Å akseptere at denne personen per i dag ikke er den jeg husker han som.
– Å ikke være en uttømmelig kilde til hjelp som: forståelse, pengemaskin og ikke minst en slags «mamma» fordi jeg synes synd i situasjonen han er i.
Min måte er å «fraskrive» meg det utrolige ansvaret jeg har følt som eldst. Jeg har nå latt meg selv bli utilgjengelig for mere negativitet og drittslenging. Jeg er fortsatt menneske, familien min er viktig og jeg trenger ikke la de bli ‘innsauset’ i mennesker som utelukkende er negative. Det har vært kjempetøft å faktisk få meg selv til å forstå at jeg ikke klarer å tilby det denne personen ønsker jeg kunne gi. Jeg kan på ingen måte sette meg inn i dette menneskets lidelser, tanker, følelser; ingenting! Og det kan han heller ikke kreve av meg at jeg skal forstå.
Jeg føler at jeg nå har måttet tvinge meg selv vekk fra dette mennesket. For mitt og hans beste, for den andre måten har gjort vondt værre samtidig som han har blitt dårligere. Jeg ønsker ingenting mere enn hjelp for han. Men den hjelpen er ikke min bør å bære. Og det trenger jeg virkelig å innse. Det er trist at sannheten er slik at man må kutte kontakten med de. Men akkurat nå føles det pussig nok best.
Jeg håper han med tiden kommer tilbake. For jeg elsker han fortsatt, min bror: en rusmisbruker.
Erfaringsbloggen har åpnet
Posted in Å være pårørende, Familie og rus, tagged A Curly Life, Bjarne Håkon Hanssen, dt.no, Erfaringsblogg, Gratis heroin, Ignorance is bliss, Lukket dør, Narkoman, Pårørende, Taus gruppe, Verdig liv on februar 24, 2009| 6 Comments »
I året som gikk hadde jeg mange runder med meg selv i forhold til å skrive og snakke åpent om å være pårørende. Jeg har etterhvert valgt å blogge nokså åpent om det i A curly life. Flere har spurt meg om jeg ikke opplever det som i overkant personlig å dele denne delen av livet med hele verden. Det er kanskje det? Faktumet er at mange foretrekker det å ikke vite . Ignorance is bliss.
Allikevel, det å leve med en rusmisbruker tett inn på livet i mange år, har begrenset livet mitt en hel del. Jeg har vært et gissel – både i min egen skam og sorg. Men, også fordi jeg har følt at jeg har måttet beskytte og hjelpe. Og fordi jeg har brukt resten av tiden på å rettferdiggjøre min egen samvittighet over å ha det bra. Da jeg skulle gjøre opp status for det nye året, bestemt jeg meg for 2009 skal være året for åpenhet. Om jeg kan bidra til større åpenhet om dette temaet på generell basis, så skal jeg det! Jeg mer erfaring enn jeg håper noen andre vil få. For meg har følgende skapt en slags mening med å gå igjennom dette: At jeg kan dele, delta og debattere – så flere kan forstå mer. Og slik oppstod tanken om en erfaringsblogg for pårørende til rusmiddelavhengige.
Min opplevelse er at vi som pårørende til en svært stigmatisert gruppe mennesker, både er usynlige og tause. Dessverre er det fortsatt forbundet med stor skam å ha en rusavhengig sønn, bror eller ektefelle. På grunn av skam og taushet, kommer vi sjelden til ordet i viktige samfunnsdebatter om temaet. Og nettopp den siste ukens debatt om gratis heroin, var det som skulle til for å omsette tanke til handling. Denne debatten aktualiserer etter min mening behovet for å få et fokus på den «tause gruppen». Jeg har derfor kastet meg inn i debatten gjennom blogginnlegg samt et åpent brev til Bjarne Håkon Hanssen. Det har også med utgangspunkt i bloggen min, blitt laget en fin reportasje og en viktig debatt i Drammens Tidende. Torsdag førskommende blir blogginnlegget om gratis heroin også publisert i Dagsavisen.
Dette er ikke tenkt å være en blogg mot gratis heroin, ei heller bare handle om narkotika. Jeg tillater meg allikevel å håpe at flere med meg, ønsker å sette fokus på hva slags konsekvenser denne formen for legalisering vil kunne føre til for oss som pårørende. Det kommer ikke et verdig liv med resepten på heroin. Sidemisbruket opphører ikke selv om heroinen blir gratis. Ei heller den uønskede adferden og den manglende fungeringen vi alle ønsker å slippe og ha i livene våre.
Som min mor så treffende uttalte det:»Jeg føler et tungt politisk press i forhold til fortsatt å holde ut med den narkomane ungen min en stund til. Til tross for redselen jeg føler for mitt eget liv, ditt liv, egen og vår helse. Det blir til slutt et spørsmål om hvor lenge man makter å leve med det. Kan noen egentlig forstå hva det koster å måtte velge bort ett av barna sine, for selv å overleve og for å kunne være der for sine andre barn?»
Hva ville dú ha gjort, om du måtte velge mellom å slippe hånden til han som er i ferd med å forsvinne i mørket, eller følge med ned selv? Tør du kikke bak døren som til slutt måtte lukkes for godt?
Fordi blogging åpenbart nytter, er Erfaringsbloggen nå å regne som åpnet.